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男の料理教室1月


早くも26日今年最初の料理教室です。メンバー4人目となり各家庭料理も色々楽しみなものです。メンバー最若手登場で今回りんごの豚肉巻き薫り焼き、ワインで蒸してバターで決める、なかなかお洒落でしょ?見た目は餃子ですがあっさりヘエルシーでした。レモンご飯も香り良く美味しかった。皆様お試し下さい。初めて経験する寒さ、皆様ご自愛くださいませ。感謝
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最近の健康と美容


 *アンチエイジング 美容と健康のために

 「バランスの良い食生活」「適度な運動」「質の高い睡眠」が基本! 

 「質の高い睡眠」= 安眠、熟睡

  首、肩胛骨(大椎)当たりを温めると

  リンパ(悪血)が流れ熟睡! 質の高い眠りとなります! 

  肩コリ、足の冷えも改善

「寝たまま肩胛骨を温める方法」 LED近赤君が最適です!

 薄いシート状で、寝ても気にならない! 40度設定で安心!

 近赤外線の光温熱で体の深部を温めます! 6時間タイマーで安心!

 最近の健康情報、美容にも血流を良くすることが基本と言われています。

 LED近赤君は腸や肩胛骨を温めて血流を良くする事が実証されています。 

 良い食事も、良い運動も、良い化粧品も血流が悪いと充分生かされません!

 LED近赤君で血流改善、ためしてガッテン

伏見稲荷参詣


伏見稲荷神社へ初参詣しました。近くのわりに機会無く今日初めて参拝しました。沢山の人で三が日はとても来られないなと思います。さすが日本一の参詣神社皆の健康と幸せをお祈りしました。もちろんお供は近赤君でした(笑)感謝

京都伊勢丹のおめでとう


友人との新年会で京都伊勢丹に行った時見つけました。見えますかね!明けましておめでとう!見たい方はお早くどうぞ(笑)寒いので近赤君を忘れずにね(^.^)b

新年あけましておめでとうございます。


新年あけましておめでとうございます。晴天の元日、身の引き締まる寒さのお正月ですね[初笑い]初詣に月読神社へお参りに行ってきました。毎年参拝者が華やかに?写真でわかりますか?昨年より又増えました。近くの神社へお参りする人が増えたのは私も同じですね。寒さに近赤君、今年もよろしくお願いします。
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